готовимся к лету

Девочки привет. На этом сайте давно, часто брала рецепты от сюда, когда малышка была маленькая.. сейчас начала готовить и для вас, надеюсь мои рецепты вам понравятся 🥗🍔✌🏻👍🏻😊. Хотела бы у вас спросить как вы питаетесь, я все никак не прийду в форму... хочется подсобрать фигуру, но не получается из-за мужа, уж любит он покушать. Я вроде держусь держусь, а потом все срываюсь... сейчас упорно тренируюсь каждый день, но питание поменять сложно. Читать далее»

Скоро пляжный сезон — одни, чтобы согнать лишние сантиметры, садятся на жесткую диету, другие, желая выглядеть более внушительно, сутками зависают в тренажерном зале. Результатом может стать конфликт формы тела и его содержания. Главные причины — неправильные идеалы и неверный подход к делу.
Не те идеалы
Их ярким примером является формула женской фигуры 90/60/90. Читать далее»