стресс

Листаем дальше "Men"sHealth" (октябрь 2010)... Под рубрикой "Стресс" опять нахожу строки, связанные с ЕДОЙ:
"Чтобы забыть про успокоительное, включи в рацион это:
Молоко. Содержащиеся в нем минерылы понижают давление. Отличный источник протеина.
Шпинат. Богат витаминами группы В, которые способствуют выработке гормонов хорошего настроения (прим. а мы, девушки, шоколад, шоколад...)
Жирная рыба. Омега-3жирные кислоты РјРѕРіСѓС‚ РЅР° 20% унять твое враждебное настроение. (РїСЂРёРј. Читать РґР°Р»РµРµ»