как скинуть вес

Всем привет! На днях влезла в платье, которое не могла застегнуть и джинсы, которые лежали в моем шкафу с 2008 года и натягивались только до середины бедра. Ура!
А сегодня решила залезть в свои рецепты, размещенные тут на Поваренке Оказывается, много из того, что я публиковала я давно не готовлю.
Немного изменила образ жизни, практически перестала готовить жареные блюда. Если жарю, то СЃ минимальным количеством масла. Читать РґР°Р»РµРµ»