мята

Мятный чай – это полезный напиток, который хорошо влияет на самочувствие, отлично утоляет жажду. Кроме этого, такой продукт обладает ярким ароматом, который может успокоить, расслабить.
Но чтобы действительно получить пользу, а чай раскрылся максимально, надо знать простые правила его заваривания.
Р’ первую очередь следует отметить, что мяту РЅРµ стоит заваривать крутым кипятком. Это ошибка, которая лишит отличного РІРєСѓСЃР°, витаминов. Нужно использовать РІРѕРґСѓ около 80 градусов. Читать РґР°Р»РµРµ»