Автор: svetlanaboyko75
Описание: Вкусный и полезный хлебушек, который поднимает настроение своими яркими красками. Тесто на морковном соке с семенами подсолнечника, хрустящая корочка и нежный мякиш - сплошное удовольствие! Заходите, расскажу и покажу...
|
|
Из моркови приготовить свежевыжатый сок, всего 170 мл. |
|
В чашу хлебопечки вылить морковный сок, |
|
Затем добавить кислое молоко или кефир, сахар, соль, оливковое масло, муку, семечки подсолнуха, куркуму и дрожжи. |
|
На хлебопечке устанавливаем основную программу, с общей продолжительностью 2ч 30 мин. |
|
Вот такое красивое тесто получается. |
|
Готовый хлебушек вынимаем из формы, накрываем полотенцем и даем остыть. |
Список полезных микроэлементов и питательных веществ, которые содержатся в морковном соке, действительно очень впечатляет. Как известно, ни один другой овощ не содержит столько же бета-каротина, как морковь. При поступлении в наш организм бета-каротин превращается в витамин A, который улучшает наше зрение, положительно сказывается на иммунной системе, способствует укреплению наших костей и зубов, предотвращает возможные нарушения функционирования щитовидной железы. Кроме того, витамин A оказывает положительное воздействие на наши волосы, ногти и кожу. Помимо этого, данный витамин обладает прекрасным эффектом очищения нашего организм от шлаков и токсинов, помогает избавить нашу печень от жира и прочих ненужных элементов.Ешьте на здоровье! Но знайте меру, ведь это ХЛЕБ)
