Салат "Буйство витаминов"

Автор: sana swiss

Описание: Вкусный и полезный салатик с помидорами, шпинатом и зеленью! Благодаря своему составу, способствует пищеварению, поэтому является как хорошей закуской, так и гарниром к мясу, жареному на гриле. Подойдет также для постного, диетического и вегетарианского питания. Будьте красивы и здоровы!!!

Ингредиенты

Помидор (свежий) — 500 г
Шпинат (свежий) — 1 пуч.
Укроп (свежая зелень) — 1 пуч.
Петрушка (свежая зелень) — 1 пуч.
Базилик (свежий) — 1 пуч.
Кинза (свежая) — 1 пуч.
Лук репчатый (красный, типа крымского) — 1-2 шт
Чеснок — 3-4 зуб.
Соус (салатная заправка - по вкусу)

Приготовление

Помидоры нарезаем мелкими кубиками, выкладываем в салатницу,

добавляем измельченный лук и чеснок,

и измельченные шпинат и зелень.

Заправляем салатным соусом и все перемешиваем. Отлично сочетается как с обычной заправкой - лимонный сок+оливковое масло, так и с итальянским салатным соусом [a target=_blank]/recipes/show/28903/[/a] [i]Примечание: если в салате уже есть лук, то в соус его можно не добавлять.[/i]

Приятного аппетита!!!

Салат "Буйство витаминов" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/