Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

ляличПоваренок 7 уровня

21 июня 2015, 20:57
3037

Ананасово-овощной рис

Рис с овощами - это классика. Добавьте в него кусочки ананаса, сок и вы получите совершенно неповторимый гарнир или даже самостоятельное блюдо.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Ананасово-овощной рис»:

Рис ("Акватика MIХ ! от "Мистраль") — 1 пакет.
Морковь (средняя) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Ананас (консервированный) — 100 г
Сироп фруктовый (от ананаса) — 3 ст. л.
Кабачок — 100 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Карри — 1/2 ч. л.
Чеснок — 3 зуб.
Зелень — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3197.6 ккал	белки 75.2 г	жиры 54.4 г	углеводы 601.4 г
Порции
ккал 1598.8 ккал	белки 37.6 г	жиры 27.2 г	углеводы 300.7 г
100 г блюда
ккал 226.8 ккал	белки 5.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 42.7 г

Рецепт «Ананасово-овощной рис»:

В первую очередь сварим рис согласно инструкции.
Мне очень нравятся пакетики с рисом от "Мистраль" в приготовлении для салатов и гарнира такого вида. Хотя, в любом виде этот рис превосходен.
Затем промываем, прямо через пакет, холодной водой и ставим вертикально, чтобы вода стекла.
Морковь и кабачок нарезать тонкой соломкой.
Лук - тонкими полукольцами.
В сковороду влить масло, нагреть и всыпать карри. Обжарить несколько секунд, положить морковь и лук. Обжарить 2-3 мин. Положить кабачок, кусочки ананаса, влить сок. Обжарить около 5 мин.
Положить мелконарезанный чеснок и рис.
Перемешать, обжарить 2-3 мин.
Выкладываем на тарелку, посыпаем рубленой зеленью. Я предпочитаю кинзу, она прекрасно сочетается с рисом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Дикий рис/Киноа На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее гарнир обед ужин

Вкусы: пикантный ананасовый овощной рисовый морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109769/]Ананасово-овощной рис[/url]
[url=/recipes/show/109769/][img]/data/cache/2015jun/20/34/1181232_19225-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Рис с овощами - это классика. Добавьте в него кусочки ананаса, сок и вы получите совершенно неповторимый гарнир или даже самостоятельное блюдо.

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Ананас, Сироп фруктовый, Кабачок, Масло растительное, Карри, Чеснок, Зелень.
Тэги: горячее, гарнир, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ананасово-овощной рис
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/20/34/1181232_19225-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ананасово-овощной рис" title="Рецепт: Ананасово-овощной рис"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рис с овощами - это классика. Добавьте в него кусочки ананаса, сок и вы получите совершенно неповторимый гарнир или даже самостоятельное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ананасово-овощной рис»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6304">Сироп фруктовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109769/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ананасово-овощной рис

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Ананасово-овощной рис»:

Рис Морковь Лук репчатый Ананас Сироп фруктовый Кабачок Масло растительное Карри Чеснок Зелень

Тэги: горячее, гарнир, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1140

Мясной салат с шампиньонами и овощами

185
1140
73608

1717

Праздничный сырный рулет

85
1717
24057

2359

Классическая королевская ватрушка

201
2359
448487

Фотографии «Ананасово-овощной рис» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

20 февраля 2019 года девушка с веслом #

+13

[+4]

Приготовила без кабачка – сейчас его у нас очень трудно найти. Дочке такой рис очень понравился.

20 февраля 2019 года лялич # (автор рецепта)

Катя, очень рада, что понравилось. Готовь милая в удовольствие.

6 февраля 2019 года laka-2014 #

+15

[+5]

Ларочка, рис великолепен! Из всех добавок вышеперечисленных кабачок первый раз добавляла - очень нам гарнир понравился! Уверена была, что у меня "Акватика", а оказался "Фитнес" - но тоже смесь белого с бурым. Так что, спасибо большое!

6 февраля 2019 года inulia68 #

Ух,ты,какая экзотика,супер-блюдо!!

6 февраля 2019 года laka-2014 #

Очень вкусно, Инночка!

Спасибо тебе!

6 февраля 2019 года jannasimf #

↑Ответ для laka-2014

Леночка, очень ароматно!!!

6 февраля 2019 года laka-2014 #

Жанночка, спасибо большое!

6 февраля 2019 года лялич # (автор рецепта)

↑Ответ для laka-2014

Леночка, какая красота на тарелки.

Очень рада, что понравилось. Готовь на радость.

6 февраля 2019 года laka-2014 #

6 февраля 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для laka-2014

Ленуся, ух ты! Изысканное какое блюдо! Очень красивая подача!

6 февраля 2019 года laka-2014 #

Иришенька, спасибо, родная!

9 февраля 2019 года mtata #

↑Ответ для laka-2014

Леночка интересное блюдо приготовила

9 февраля 2019 года laka-2014 #

Спасибо, Танечка!

10 февраля 2019 года Глушец #

↑Ответ для laka-2014

Великолепное блюдо, Леночка!!!

10 февраля 2019 года laka-2014 #

Танюшка, спасибо на добром слове!

27 января 2016 года marina139311 #

Замечательный рецепт.

За столом разошелся "на ура"!!!
Спасибо!!!

27 января 2016 года лялич # (автор рецепта)

Я так рада,что понравился.

29 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

Ларочка, вот здесь в спасибках еще одна фотка: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=286562#p286562

30 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Женечка,хотела сказать спасибо ,но тема закрыта,,да и если честно не понимаю как сказать его.

29 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

[+4]

Ларочка, ну очень понравилось сочетание: нежное, пикантное, вкус совершенно не избитый. Ребенок сказал, что похоже на овощной плов. Рис использовала обычный, не из пакетика.

30 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Женечка,я так рада,что тебе тоже понравился.

Очень красивое фото.

28 июня 2015 года Первушина Елена #

Аппетитно смотрится!

28 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

22 июня 2015 года Любимая13 #

Ну надо же, ананас! Обязательно попробую новое для меня сочетание.

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье,надеюсь Вам очень понравится.

22 июня 2015 года mariana82 #

Отличный рецепт

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Марианочка,спасибо дорогая.

22 июня 2015 года avani #

Ларочка!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Светик,спасибо солнышко.мне очень приятно.

22 июня 2015 года Noname7773355 #

Мое любимое сочетание

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Мое тоже.Спасибо огромное.

22 июня 2015 года Ange77 #

Лариса, я тут к тебе с отчетиком с ананасом, а ты снова интересное блюдо выдала с этим фруктом!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ну люблю я этот фрукт.Спасибо Ангелиночка.

22 июня 2015 года Снежана Егорова #

Отличное блюдо !!!Уверена ,что это очень вкусно !!!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо солнышко.

22 июня 2015 года гурман1410 #

Лара! Интересное блюдо!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Наточка,спасибо дорогая.

22 июня 2015 года Natysinka #

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ната,спасибо дорогая.

22 июня 2015 года JeSeKi # (модератор)

Ох и искусительница, соблазнительница. Ну надо ж такое придумать.... Представила вкус

- это точно для меня. Утащила.

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Женечка,на здоровье.Очень рада,что по вкусу.

22 июня 2015 года Aigul4ik #

превосходно!!!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Айгуль,спасибо милая.

22 июня 2015 года Wera13 #

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Верочка,спасибо дорогая.

22 июня 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Вероничка,спасибо солнышко.

22 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Классный рис!

Лар,думаю было ооочень ароматно и вкусно!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Жанночка,спасибо огромное.

В оригинале там вместо кабачка идут огурцы.Но Я так и не решилась,хотя ты ж знаешь как я люблю все такое.

22 июня 2015 года diana1616 #

Аппетитный рис!

22 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)

Светик,спасибо дорогая.Угощайся.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Ананасово-овощной рис

Ингредиенты для «Ананасово-овощной рис»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ананасово-овощной рис»:

Похожие рецепты

Кус –кус

Рис запеченный в духовке с сыром

Гречневая каша с овощами

Овощной плов

Сладкий плов с корицей

Гречневые "ёжики" под смородиновым соусом

Рис с кальмарами

Кукурузные "московские монеты"

Жареный рис с овощами "Всегда рассыпчатый"

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салат с шампиньонами и овощами

Праздничный сырный рулет

Классическая королевская ватрушка

Фотографии «Ананасово-овощной рис» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!