Здравствуйте, дорогие поварята! Предлагаю попробовать очень интересный и вкусный, на мой взгляд, салатик из молодой капусты.
- 6 июля 2015, 18:59
- 2139
Салат из молодой капусты с креветками
Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с креветками»:
- Чеснок — 2 зуб.
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 600 г
- Креветки (очищенные) — 200 г
- Соевый соус ("Киккоман") — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 5 ст. л.
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1281.8 ккал |
белки
55.4 г |
жиры
95.3 г |
углеводы
52 г |
Порции | |||
ккал 320.5 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 13 г |
100 г блюда | |||
ккал 124.4 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат из молодой капусты с креветками»:
-
Вот наши продукты.
-
Чеснок измельчаем. Прогреваем его в разогретом масле на сковороде и добавляем креветки.
-
Добавляем соевый соус и обжариваем все на сильном огне 2 минуты.
-
Капусту мелко шинкуем, нарезаем петрушку, добавляем к капусте. Перемешиваем и перчим. Добавляем лимонный сок.
-
На капусту выкладываем креветок и перемешиваем. Выкладываем в салатник.
-
Салат готов.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Комментарии и отзывы
6 июля 2015 года veronika1910 #
6 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
6 июля 2015 года mariana82 #
6 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Милодора #
6 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ирушенька #
6 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ирушенька #
6 июля 2015 года IrikF #
6 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: