Этот рецепт давно лежал у меня в "загашнике", потому как фруктовые супы до этого не варила и было сложно представить конечный вкус и результат. Пробовала сегодня впервые. Впечатления - интересно и очень необычно. Для себя поставила жирный "плюс" и решила, что обязательно буду повторять.. Ну и без главного бонуса никуда - суп варится очень быстро, 20-25 минут)))
- 6 сентября 2015, 14:53
- 1492
Яблочный суп с индейкой
Ингредиенты для «Яблочный суп с индейкой»:
- Вода — 250 мл
- Хлеб (для сухариков)
- Яблоко (кислые!) — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
- Масло растительное (1-для жарки,1-для муки) — 2 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Укроп
- Индейка — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
474.9 ккал |
белки
24 г |
жиры
23.4 г |
углеводы
40.3 г |
Порции | |||
ккал 237.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 20.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 67.8 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Яблочный суп с индейкой»:
-
Хлеб (лучше черный и ароматный, например, бородинский) нарезать кубиками, посолить и отправить в СВЧ на 2 минуты (мощность 800). Каждые 30 сек. обязательно перемешивать.
Индейку мелко нарезать и обжарить на растительном масле. -
Яблоки очистить, удалить сердцевину. Выложить в жаропрочную посуду, добавить воду и немного посолить. Накрыть крышкой и поставить в СВЧ-печь на 5 минут.
-
В отдельной чашке смешать муку и растительное масло, добавить щепотку перца чили (молотого). Когда яблоки приготовились, взять оттуда около 50 мл. воды и развести нашу мучную смесь, до жидкого состояния.
-
Яблоки вместе с жидкостью отправить в комбайн, взбить в однородную массу.
Поставить на средней огонь и ввести туда мучную массу.
Довести до кипения, добавить мелко нарезанный укроп. Протомить на слабом огне около 5 минут. -
В конце добавить индейку и лимонный сок, довести до кипения и выключить.
Подавать с сухариками, при желании добавить немного сыра.
Спасибо всем за внимание
Комментарии и отзывы
24 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)
25 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года tomi_tn #
8 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года para_gn0m0v #
8 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года Светлана Владимировн #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года гурман1410 #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года Angel-Wise #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года veronika1910 #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года vavelena #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года прошутто75 #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года ирина таджибова #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года LNataly #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Покусаева Ольга #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Gerardina #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года Gerardina #
7 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года maraki84 #
6 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года barska #
6 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года тататима #
6 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Aigul4ik #
6 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: