У всеми любимой гречки гораздо больше возможностей, чем принято думать. Из нее можно готовить гарниры, десерты, полезные напитки. А также - салаты!
- 17 ноября 2015, 10:41
- 1628
Салат с гречкой и редисом
Ингредиенты для «Салат с гречкой и редисом»:
- Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 1 пакет.
- Горошек зеленый (замороженный) — 2 горст.
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Редис — 5 шт
- Яйцо перепелиное — 5 шт
- Соль
- Масло сливочное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3217.7 ккал |
белки
126 г |
жиры
39.8 г |
углеводы
627.5 г |
Порции | |||
ккал 1608.9 ккал |
белки 63 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 313.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 270.4 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 52.7 г |
Рецепт «Салат с гречкой и редисом»:
-
Гречневую крупу в пакетах ТМ "Мистраль" отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.
-
Пока варится гречка зеленый горошек бланшировать в подсоленной воде 2-3 минуты.
-
Яйца отварить, нарезать половинками, лук нашинковать, редис нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты смешать, заправить растопленным сливочным маслом.
Комментарии и отзывы
18 ноября 2015 года Елена-13 #
18 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года mariana82 #
18 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Маришка-2015 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Lenka_Fasolka #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Aigul4ik #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года veronika1910 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: