Это блюдо можно готовить на сковороде от Scarlett. Быстрая нежная курочка в кисло-сладком фруктовом соусе... или овощном... не важно! Это ОЧЕНЬ вкусно!
- 29 октября 2008, 14:01
- 12285
Курочка с яблоками и кабачками
Ингредиенты для «Курочка с яблоками и кабачками»:
- Голень куриная — 8 шт
- Кабачок — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3193.2 ккал |
белки
347.3 г |
жиры
178.4 г |
углеводы
42.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 143.8 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 8 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Курочка с яблоками и кабачками»:
-
Хотелось вкусный ужин... есть голени куриные. Пожарить опять? Банально. Запечь в майонезе? Жирно..
Осмотрев холодильник, нашли 1/2 кабачка. -
Ок, пляшем от кабачка. Порезали его мелко. Тем временем на сковородке разогрели масло, обжариваем курочку, предварительно посолив и поперчив.
-
Обжарили, заливаем разведенной в воде томат-пастой (около стакана)
-
Потушили минут 10, кидаем туда порезанную луковку
-
Сверху - кабачок
-
На глаза попались яблоки. Свои, с дачи. Порезали их!
-
И в курочку...
Тушим до готовности. Проверяем - ткнули ножиком курочку - мягкая - готово. -
Гарнируем рисом и наслаждаемся!
Комментарии и отзывы
29 октября 2008 года oliva7777 #
29 октября 2008 года розочка #
29 октября 2008 года mila87 #
29 октября 2008 года Барби #
29 октября 2008 года Мэрри #
29 октября 2008 года -bulochka-ru deleted #
29 октября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
что-то я торможу...
29 октября 2008 года -bulochka-ru deleted #
29 октября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
хотя данному рецепту не повредит - берите ЛЮБУЮ запчасть от куры!!!
1 ноября 2008 года -bulochka-ru deleted #
29 октября 2008 года NADEZHDA tmprename #
29 октября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
29 октября 2008 года Хлорка #
29 октября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
29 октября 2008 года Jane # (администратор)
29 октября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: