Быстро, вкусно.
- 6 ноября 2008, 7:55
- 3562
Котлетки из тунца
Ингредиенты для «Котлетки из тунца»:
- Консервы рыбные (тунец в масле по 170-200 г) — 3 бан.
- Картофель (вареный) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления:
Количество порций: 25
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2255.2 ккал |
белки
138.5 г |
жиры
151.6 г |
углеводы
85.1 г |
Порции | |||
ккал 90.2 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 3.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 189.5 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Котлетки из тунца»:
Слить масло, помять вилкой рыбу.
Картофель натереть на мелкую тёрку, лук тоже. Посолить, поперчить, хорошо вымесить.
Сухари насыпать в миску.
Мокрыми руками формируем котлетки. Обвалять в сухарях и жарить с обеих сторон.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
10 ноября 2008 года Oksy #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года tat70 #
9 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года КолючкА #
6 ноября 2008 года wowan5 #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года GadenKa #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года Meotida #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года Pachita #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года -bulochka-ru deleted #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года КолючкА #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года Мэрри #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года мисс #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года nikulj #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года nikulj #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года FireFox #
7 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
6 ноября 2008 года ksena #
6 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: