Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Шашлык из птицы

Светлана240496Поваренок 1 уровня

11 мая 2017, 8:27
7131

Куриные бедра в соевом маринаде

Куриные бедрышки, пожаренные на углях - это оооооочень вкусно. Предлагаю свой рецепт - бедрышки жарятся быстро, получаются сочными и ароматными. Попробуйте, не пожалеете.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Шашлык из птицы

Ингредиенты для «Куриные бедра в соевом маринаде»:

Бедро куриное — 4 шт
Соевый соус (Kikkoman) — 50 г
Чеснок — 3 зуб.
Лимон — 0,5 шт
Масло растительное — 50 г
Перец красный жгучий (молотый) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1392.6 ккал	белки 100.1 г	жиры 98.8 г	углеводы 26.8 г
Порции
ккал 348.2 ккал	белки 25 г	жиры 24.7 г	углеводы 6.7 г
100 г блюда
ккал 228.3 ккал	белки 16.4 г	жиры 16.2 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Куриные бедра в соевом маринаде»:

Для начала бедра куриные нужно обработать:
3ачистить косточку и вывернуть филе.
Подготовленные бедрышки выложить в миску и добавить соевый соус, чеснок, натертый на терке, сок половины лимона, масло растительное, красный молотый перец и соль и перемешать. Оставить для маринования на 6 часов.
3амаринованные бедра выложить на решетку для BBQ.
Жарить бедра в течение 20 минут на углях на мангале, периодически переворачивая.
Готовые бедра выложить на блюдо, гарнировать свежими овощами, зеленью. Подавать можно с лавашем и любимым соусом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К". Птица На обед : На второе На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: второе ужин гриль

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/140955/]Куриные бедра в соевом маринаде[/url]
[url=/recipes/show/140955/][img]/data/cache/2017may/11/22/2011198_35461-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Шашлык из птицы
Куриные бедрышки, пожаренные на углях - это оооооочень вкусно. Предлагаю свой рецепт - бедрышки жарятся быстро, получаются сочными и ароматными. Попробуйте, не пожалеете.

Ингредиенты: Бедро куриное, Соевый соус, Чеснок, Лимон, Масло растительное, Перец красный жгучий, Соль.
Тэги: второе, ужин, гриль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные бедра в соевом маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017may/11/22/2011198_35461-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные бедра в соевом маринаде" title="Рецепт: Куриные бедра в соевом маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Куриные бедрышки, пожаренные на углях - это оооооочень вкусно. Предлагаю свой рецепт - бедрышки жарятся быстро, получаются сочными и ароматными. Попробуйте, не пожалеете.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/351/">
          Шашлык из птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные бедра в соевом маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10293/">гриль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/140955/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные бедра в соевом маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Шашлык из птицы

Ингредиенты для «Куриные бедра в соевом маринаде»:

Бедро куриное Соевый соус Чеснок Лимон Масло растительное Перец красный жгучий Соль

Тэги: второе, ужин, гриль

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

13454

Салат "Нур"

375
13454
1703711

2404

Говяжий холодец

259
2404
311800

555

Торт "Мечта"

72
555
18263

Комментарии и отзывы

12 мая 2017 года veronika1910 #

Замечательно

12 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

12 мая 2017 года мисс #

Очень аппетитно

12 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

11 мая 2017 года kostiks #

Вкуснейшее блюдо!!!

12 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

Рада, что вам понравилось

11 мая 2017 года IrikF #

Аппетитно!

11 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

11 мая 2017 года superlaky #

Вкуснятина, забрала в КК.

11 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

На здоровье

11 мая 2017 года julika1108 #

Очень аппетитно

11 мая 2017 года Светлана240496 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные бедра в соевом маринаде

Ингредиенты для «Куриные бедра в соевом маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные бедра в соевом маринаде»:

Похожие рецепты

Куриный шашлык в лаваше

"Крылатый" шашлычок

Шашлык куриный "Простой"

Глазированная курица, жаренная на мангале

Фаршированная курица в углях

Куриный шашлычок в ароматной подливе

Курица-гриль в хлебных чашках

Шашлык из курицы

Курино-луковые бочонки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нур"

Говяжий холодец

Торт "Мечта"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!