Когда впервые в августе увидела в журнале этот салат, уж такие сомнения меня одолевали, готовить ли, но любопытство взяло верх. И с первой ложкой сразу подумалось, что салат будет великолепен именно в Новогоднюю ночь. Сытный за счёт мяса, свежий за счёт овощей, абсолютно не тяжёлый, нет ни майонеза, ни картошки, и изысканный за счёт груши. Казалось бы, состав ещё тот. Но салат настолько понравился, что прочно прописался на нашем праздничном столе. Божественно вкусный. Рекомендую хоть раз приготовить, а потом сказать, Ваш или не Ваш. Готовим???
- 20 декабря 2017, 21:01
- 98358
Салат "Новогодняя сказка"
Ингредиенты для «Салат "Новогодняя сказка"»:
Для салата
- Говядина (отварная) — 300 г
- Грудка куриная (отварная) — 200 г
- Огурец — 150 г
- Лук зеленый — 20 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Груша — 1 шт
- Орехи кедровые (или кунжут) — 2 ч. л.
Для заправки
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соевый соус (легкий от Kikkoman) — 2 ч. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец черный (свежесмолотый) — по вкусу
- Сахар (факультативно)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1513.1 ккал |
белки
113 г |
жиры
99.3 г |
углеводы
47.2 г |
Порции | |||
ккал 378.3 ккал |
белки 28.3 г |
жиры 24.8 г |
углеводы 11.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.5 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Салат "Новогодняя сказка"»:
-
Измельчить зеленый лук.
-
Болгарский перец нарезать кубиками, огурец тонкой соломкой.
-
Отварную говядину тонкими ломтиками.
-
Куриное филе аналогично говядине.
-
Грушу почистить, нарезать кубиками.
-
Смешать все компоненты салата в миске.
-
Для заправки смешать измельченный чеснок, горчицу, соевый соус, сахар (вот мне он показался лишним в этот раз) и влить растительное масло.
-
Смешать, заправить салат за час до подачи, чтобы все компоненты промариновались. Держать до подачи в холодильнике.
-
Перед подачей посыпать кедровыми орешками или кунжутом. И можно подавать. Можно порционно, выложить при помощи кулинарного кольца.
-
А можно и в салатнике.
Комментарии и отзывы
23 декабря 2017 года zaia 084 #
23 декабря 2017 года veronika1910 #
23 декабря 2017 года LanaSlavina #
24 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года subsidii66 #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года subsidii66 #
24 декабря 2017 года pnatali1884 #
24 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Бархатные ручки #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Смирнова0803 #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
24 декабря 2017 года i mozhaeva #
24 декабря 2017 года Смирнова0803 #
24 декабря 2017 года basilina #
24 декабря 2017 года Смирнова0803 #
24 декабря 2017 года i mozhaeva #
24 декабря 2017 года yugai ludmila65 #
23 декабря 2017 года feodosiya2015 #
23 декабря 2017 года Koelenka #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года basilina #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Ирина Епенкова #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года yfnfif77 #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Кат_Зак #
23 декабря 2017 года TatianaL #
23 декабря 2017 года Елизавета Поспелова #
23 декабря 2017 года lora li 2017 #
23 декабря 2017 года NNKlyuch #
23 декабря 2017 года 75vgr #
23 декабря 2017 года ninok10 54 Нина #
23 декабря 2017 года Maksisever #
23 декабря 2017 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года logachov #
23 декабря 2017 года ninok10 54 Нина #
85 месяцев назад Танюшка Бондаренко #
85 месяцев назад Svetttttt # (автор рецепта)
85 месяцев назад натали24 #
85 месяцев назад albert anna net #
85 месяцев назад Svetttttt # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года basilina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: