Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

almihail1969Поваренок 1 уровня

23 мая 2022, 17:04
2770

Шустрый Карась

Вкуснейшее, бюджетное, не требующее специальных навыков в приготовлении блюдо. Готовится очень быстро из доступных продуктов. Подойдет на завтрак, обед и ужин, особенно тем, кто пристально следит за своей фигурой. Максимальное содержание белков при минимуме калорий. При данном способе приготовления в рыбе не остается мелких косточек, из-за которых бывает сложно есть карася. Блюдо обладает нежным сладковатым вкусом с нотками печеного чеснока.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Шустрый Карась»:

Рыба (карась) — 700 г
Чеснок — 6 зуб.
Соль — 1 ч. л.
Помидоры черри (для украшения блюда, на гарнир) — 6 шт
Редис (для украшения блюда, на гарнир) — 6 шт
Листья салата / Салат (для украшения блюда, на гарнир) — 1 пуч.
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 13 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 987.7 ккал	белки 137.3 г	жиры 25.8 г	углеводы 53.9 г
Порции
ккал 493.9 ккал	белки 68.7 г	жиры 12.9 г	углеводы 27 г
100 г блюда
ккал 73.2 ккал	белки 10.2 г	жиры 1.9 г	углеводы 4 г

Рецепт «Шустрый Карась»:

Рыбу поймать в реке.
... или купить в магазине.
Очистить от чешуи и внутренностей, промыть водой.
Острым ножом сделать поперечные надрезы с обоих сторон с шагом 5мм.
Посолить с обеих сторон по вкусу ароматной солью с сухим чесноком.
В брюшко каждой рыбы по щепотке соли.
Рыбу выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Туда же выложить несколько слегка раздавленных зубчиков чеснока. Капнуть на него растительного масла, чтобы не высох, красиво запекся.
Поставить запекаться в разогретую до 230 градусов духовку на 15 минут. Режим "Конвекция+Гриль". Через 10 минут после начала приготовления рыбу перевернуть и запекать еще 5 минут до образования аппетитной корочки.
Готовую рыбу и дольки чеснока выложить на тарелку. Подавать с овощами и зеленью.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Рыбная неделя" На завтрак : Быстрый завтрак На обед На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: полезно

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/175569/]Шустрый Карась[/url]
[url=/recipes/show/175569/][img]/data/cache/2022may/23/00/2962880_92301-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкуснейшее, бюджетное, не требующее специальных навыков в приготовлении блюдо. Готовится очень быстро из доступных продуктов. Подойдет на завтрак, обед и ужин, особенно тем, кто пристально следит за своей фигурой. Максимальное содержание белков при минимуме калорий. При данном способе приготовления в рыбе не остается мелких косточек, из-за которых бывает сложно есть карася. Блюдо обладает нежным сладковатым вкусом с нотками печеного чеснока.

Ингредиенты: Рыба, Чеснок, Соль, Помидоры черри, Редис, Листья салата, Масло растительное.
Тэги: полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шустрый Карась
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2022may/23/00/2962880_92301-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Шустрый Карась" title="Рецепт: Шустрый Карась"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкуснейшее, бюджетное, не требующее специальных навыков в приготовлении блюдо. Готовится очень быстро из доступных продуктов. Подойдет на завтрак, обед и ужин, особенно тем, кто пристально следит за своей фигурой. Максимальное содержание белков при минимуме калорий. При данном способе приготовления в рыбе не остается мелких косточек, из-за которых бывает сложно есть карася. Блюдо обладает нежным сладковатым вкусом с нотками печеного чеснока.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шустрый Карась»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/13509/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/175569/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шустрый Карась

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Шустрый Карась»:

Рыба Чеснок Соль Помидоры черри Редис Листья салата Масло растительное

Тэги: полезно

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

726

Салат из капусты, свёклы и моркови

37
726
13312

478

Колбаса вареная типа докторской

26
478
8815

652

Хрустящие такос с яблочной начинкой

42
652
7870

Фотографии «Шустрый Карась» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 декабря 2022 года nelliundco #

+18

[+4]

Хороши карасики! Люблю простые рецепты и этот именно такой! Благодарю автора за отличный рецепт!

28 мая 2022 года ssnegireva44 #

Супер, спасибо!

29 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

И Вам спасибо!

27 мая 2022 года kovrov orel #

👍Отличный рецепт!!!!

29 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

26 мая 2022 года siraziev fanis #

Молодец! Приеду в гости, попробую!

26 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо, Фанис!!! Давно жду!!!

26 мая 2022 года Vovan-2022 #

Для меня лично, в любом рецепте важна простота приготовления и доступность исходных продуктов. Здесь все совпадает. Рецепт рабочий, люди будут использовать, а это главное для автора!

26 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Наши мнения по данному вопросу полностью совпадают!)))

25 мая 2022 года lov6lv #

Спасибо большое за чудесный рецепт! Обязательнр будем готовить!!!!!

26 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо! Готовьте, не пожалеете!

25 мая 2022 года olesya faistova #

Благодарю за рецепт! Вкусно, полезно! 👍🏻
И красиво! И приготовление играючи! Обязательно попробуем - наша семья очень любит карасиков! ☺

25 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку! Побольше карасиков Вам в семью!!!

25 мая 2022 года OlgaBerdsk #

С дебютом!

Замечательный красивый рецепт!

25 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку! Мне, как дебютанту, это очень важно!)))

24 мая 2022 года Cita #

Вкусная рыбка получается, без костей.

. Так делает карасиков моя сестра, только обжаривает в масле на сковороде, получаются с румяной корочкой. Спасибо

25 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо! Карась- рыба народная!)))

24 мая 2022 года lisyka1 #

Спасибо за рецепт

, обязательно попробую.Очень люблю карасей в любом виде.Успехов Вам и побольше рецептов)

24 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием! Спасибо за поддержку!

24 мая 2022 года haryk1 #

Обожаю карасей. А по этому рецепту рыбка будет просто обалденной....
Побольше бы рецептов от Вас!

24 мая 2022 года anatoliy 219 #

Славный рецепт. Очень аппетитно. Срочно на рыбалку 🐟🐟 🐟!

24 мая 2022 года Maria Chizhova #

Я прошу прощения, видимо, упустила этот момент. А куда деваются мелкие косточки?

24 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Мелкие косточки сначала разрезаются при надсекании через каждые 5 мм, потом развариваются и совсем не заметны.

24 мая 2022 года sibir77 #

отличная качественная публикация для дебютного рецепта! С почином!

24 мая 2022 года yulia crasnikova2017 #

Проверенный рецепт ! С дебютом

я сметаной смазываю,попробуйте

24 мая 2022 года nadin0930 #

Классный рецепт!

Фотографии супер!!!

А фото с чеком - просто шок!!!

Даже стало интересно, где по таким ценам рыбка

Повезло жителям Тулы

Успехов вам!

24 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Благодарю за теплые слова! Мне очень важна Ваша поддержка!

24 мая 2022 года мисс #

С дебютом! Изумительная рыбка. Цена демократичная. Удачи!

24 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо большое! Да! Цена очень демократичная, при этом качество достойное!

23 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

С дебютом!

Вкусная рыбка

Интересно, в связи с чем такое название?

23 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо! Рыбка и вправду очень вкусная! А названа так потому, что готовится очень быстро)))

23 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо за быстрый ответ

23 мая 2022 года Ирушенька #

Очень аппетитная рыба!

С дебютом Вас!

23 мая 2022 года almihail1969 # (автор рецепта)

Спасибо! Для меня очень важна Ваша поддержка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Шустрый Карась

Ингредиенты для «Шустрый Карась»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шустрый Карась»:

Похожие рецепты

Минтай под овощным соусом

Лосось-гриль с апельсином

Рис с рыбой "На скорую руку"

Сом, запечeнный под сырно-грибным одеялом

Семга в гречневой шубе

"Фишка"

Рыбные котлеты с творогом и цветной капустой

Рыба и картофель в фольге на сковороде

Рыбные котлеты по-тайски

Попробуйте приготовить вместе

Салат из капусты, свёклы и моркови

Колбаса вареная типа докторской

Хрустящие такос с яблочной начинкой

Фотографии «Шустрый Карась» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!