Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Опубликовано на правах рекламы.

26 января 2009, 22:05
15656

Запеканка "Утомлeнная солнцем... "

Из тыквы с тушенкой и овощами. Тыква хорошо сочетаема со многими прочими кулинарными продуктами, а рецептов приготовления кухонных блюд из тыквы существует великое множество. Блюда из тыквы могут иметь различные способы приготовленная, из тыквы можно приготовить любое яство кухонного стола: от закуски до сладкого десерта. Чаще тыква используется как гарнир для горячих мясных (или рыбных) блюд....

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка "Утомлeнная солнцем... "»:

Тыква (свежая) — 400-500 г
Картофель — 3-4 шт
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Тушенка (любая,кусковая) — 1 бан.
Сыр твердый (у меня Маасдам) — 100 г
Приправа (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1396.2 ккал	белки 87.7 г	жиры 64 г	углеводы 130 г
100 г блюда
ккал 96.3 ккал	белки 6 г	жиры 4.4 г	углеводы 9 г

Рецепт «Запеканка "Утомлeнная солнцем... "»:

чистим и режем на кусочки нашу тыкву-красавицу,укладываем ей в посуду и ставим в печь минут на 10
отдельно в другую посуду укладываем почищенные и порезанные на не очень крупные части картофель и морковь-пускай ждут своей очереди...
...через 10 минут,вынув тыкву,устанавливаем их в печь тоже минут на 10-15, а пока обжарим лучок...
а пок
Укладываем наши утомленные овощи в огнеупорную посуду слоями-тыква,морковь,картофель,лук,тушенка+приправа-убираем в печь (выставляем функцию конвекции) на 15 минут
когда блюдо будет готово,вынимаем его,посыпаем натёртым сыром и убираем опять в печь на 5 минут...
Вот и всё,наше блюдо готово!!!
Просто тает во рту,а о вкусе и речи быть не может...превосходный!!!
Угощайтесь на здоровье и приятного аппетита!!!!

ДЛЯ полезной ИНФОРМАЦИИ:Тыква особенно полезна поздней осенью и зимой, когда ассортимент свежих овощей ограничен. Это ценный диетический и лечебный продукт. В ней содержится достаточно высокое содержание аскорбиновой кислоты. Плоды тыквы богаты каротином.Тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа. В ней содержатся витамины группы В, С,Е,D, РР, а также такой редкий витамин как витамин Т, который способствует ускорению обменных процессов в организме.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Неожиданные гости Рецепты от компаний : Блюда для инверторной печи Panasonic

Теги: второе обед ужин

Вкусы: ароматный превосходный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/18453/]Запеканка "Утомлeнная солнцем... "[/url]
[url=/recipes/show/18453/][img]/images/recipes/small/9/992/99254.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Из тыквы с тушенкой и овощами. Тыква хорошо сочетаема со многими прочими кулинарными продуктами, а рецептов приготовления кухонных блюд из тыквы существует великое множество. Блюда из тыквы могут иметь различные способы приготовленная,  из тыквы можно приготовить любое яство кухонного стола: от закуски до сладкого десерта. Чаще тыква используется как гарнир для горячих мясных (или рыбных) блюд....

Ингредиенты: Тыква, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Тушенка, Сыр твердый, Приправа.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Утомлeнная солнцем... "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/9/992/99254.jpg" alt="Рецепт: Запеканка "Утомлeнная солнцем... "" title="Рецепт: Запеканка "Утомлeнная солнцем... ""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Из тыквы с тушенкой и овощами. Тыква хорошо сочетаема со многими прочими кулинарными продуктами, а рецептов приготовления кухонных блюд из тыквы существует великое множество. Блюда из тыквы могут иметь различные способы приготовленная,  из тыквы можно приготовить любое яство кухонного стола: от закуски до сладкого десерта. Чаще тыква используется как гарнир для горячих мясных (или рыбных) блюд....</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Утомлeнная солнцем... "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2219">Тушенка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/18453/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Утомлeнная солнцем... "

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка "Утомлeнная солнцем... "»:

Тыква Картофель Морковь Лук репчатый Тушенка Сыр твердый Приправа

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2121

Салат "Неженка"

151
2121
105024

223

Чесночные стрелки жареные

77
223
101914

1406

Торт миндальный "Рафаэлло"

167
1406
100381

Фотографии «Запеканка "Утомлeнная солнцем... "» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 июля 2015 года Зоя Иванова #

[+5]

Очень вкусно! Советую всем, кто ищет блюдо с использованием тушенки!

23 июля 2015 года HELENA D # (автор рецепта)

10 ноября 2009 года Natali04 #

10 ноября 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

2 октября 2009 года Лилиюшка deleted #

спасибо

2 октября 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

24 февраля 2009 года larisa9 #

Это просто супер! Обожаю тыкву!

25 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

17 февраля 2009 года Алика #

М-мм! Вкусно и полезно!

+++++

17 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

8 февраля 2009 года OK-OK #

Приготовила запеканочку в обычной духовке, супер!
Только сыра не оказалось дома, так что залила яйцом с майонезом. Все равно вкусно и очень красиво!
Спасибки за классный рецепт!
За пол часа от запеканки не осталось и следа!
А из приправ использовала черный перец и базилик.

8 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

вот и отлично!!!!

21 октября 2017 года христиАнна #

↑Ответ для OK-OK

А при какой температуре вы готовили? Как долго вы держали в духовке картофель с морковью?

7 февраля 2009 года OK-OK #

А какую приправу можно использовать?

7 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

любой букет...
я люблю-вегетту и пряные травы....
не вкус и цвет....

7 февраля 2009 года OK-OK #

А какую приправу можно использовать?

2 февраля 2009 года OK-OK #

Очень интересный, а, главное новый рецепт. Подскажите, пожалуйста, можно ли такое блюдо приготовить в газовой духовке или просто на сковородке?

2 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

думаю,что можно...но только сначала все овощи приготовить отдельно, потом их соединить вместе и "залить" сыром...

2 февраля 2009 года OK-OK #

Спасибо, обязательно попробую так сделать.

2 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

1 февраля 2009 года Meotida #

отличный рецептик! яркий ! красивый!...и в микроволновке можно готовить!+++++++++++++++++

1 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Дашунь,веришь? за один день умяли....

30 января 2009 года maj4ik #

Леночка, вкусно и полезно!!! ++++

31 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

ага,спасибо!