• 19 апреля 2009, 8:00
  • 89115

Холодный суп из кефира с овощами

Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
178.6 ккал
белки
13.8 г
жиры
0.9 г
углеводы
28.1 г
100 г блюда
ккал
35 ккал
белки
2.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Холодный суп из кефира с овощами»:

  • В тарелку покрошить все ингредиенты и посолить.

  • Залить кефиром.

  • ПРИЯТНОГО УЖИНА!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Холодный суп из кефира с овощами
Рецепт: Холодный суп из кефира с овощами

Вкусно!!! Больше нечего сказать :)

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с овощами»:

Фотографии «Холодный суп из кефира с овощами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Хорошее блюдо! Вкусный и готовится очень быстро! Спасибо за рецепт, автор!
Свежо, диетично, вкусно, полезно! Спасибо автору!
В жару на ужин идеально Спасибо.
Кефира оказалось недостаточно
Вкусно! В жаркую погоду просто спасение
Не добавляла помидор и чеснок,зато добавила мяту.Все через блендер и залить кефиром.Вкусны любые варианты супов,окрошек на кефире.Спасибо.
Хороший супчик, с удовольствием его сегодня покушала
Супчик-похудюнчик))) Обязательно приготовлю себе-любимой)
Ой, салат ем на ужин или овощи отварные с рыбой, просто кефир пью. А смешать не додумалась, балда Направили меня на путь истинный Теперь часто буду так готовить
Да как раз собралась немного похудеть.Хороший рецептик.+++++++++
Вкусный супчик!!!
Отличный супчик!!!!!
лёгкий и свежий супчик!!! Ленусик, держи ++++++++++
Самое любимое блюдо!!! Супер вкусно!!!
а я туда еще чуть-чуть сладкой горчички обычно добавляю. вкуснота получается.....
на разгрузочный день подойдет! забрала себе! ++++
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 532 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки