Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Опубликовано на правах рекламы.

14 июня 2013, 11:10
2634

Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon

Мастер-класс от Robert Harna - кулинарного эксперта Blue Dragon.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:

Лосось (филе без кожицы)
Соус (сладкий соус чили Blue Dragon) — 2 ст. л.
Лук красный — 1/2 шт
Лайм — 1/2 шт
Шпинат (листья) — 100 г
Рис (Жасмин или Басмати)
Кориандр (зелень)
Соль
Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 85.6 ккал	белки 4.7 г	жиры 0.6 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 30.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:

Готовим маринад: 2 ст. ложки сладкого соуса чили Blue Dragon, измельченный красный лук, сок лайма, ингредиенты перемешать.

Духовку нагреть до 200C. На середину бумаги для выпечки выкладываем шпинат, затем лосось и сверху заливаем маринадом.

Соединяем концы бумаги. Запекаем в духовке 15 минут.

Удаляем бумагу и подаем с рисом. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Рецепты от компаний : Видео-рецепты от Blue Dragon

Теги: ужин обед

Вкусы: сладкий пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/75786/]Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon[/url]
[url=/recipes/show/75786/][img]/data/cache/2013jun/14/10/172800_55043-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Мастер-класс от Robert Harna - кулинарного эксперта Blue Dragon.

Ингредиенты: Лосось, Соус, Лук красный, Лайм, Шпинат, Рис, Кориандр, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jun/14/10/172800_55043-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon" title="Рецепт: Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мастер-класс от Robert Harna - кулинарного эксперта Blue Dragon.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/75786/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon

Мастер-класс от Robert Harna - кулинарного эксперта Blue Dragon.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:

Лосось Соус Лук красный Лайм Шпинат Рис Кориандр Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

503

Салат "Ошарин"

66
503
89200

577

Свинина "Ароматная" под мандариновым соусом

82
577
24464

2060

Творожное печенье "Палочки"

57
2060
78956

Комментарии и отзывы

14 июня 2013 года Девочка-яд #

повар забавно "подпрыгивает"

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon

Ингредиенты для «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лосось со шпинатом и сладким соусом чили Blue Dragon»:

Похожие рецепты

Рыбные котлеты с сырной начинкой

Рыбное суфле под зеленым сырным соусом

Рыба "Юбилейная"

Семга на гриле

Лимонная камбала-гриль

Рыбный плов с фасолью

Просто Карп Зеркальный

Семга с овощным гарниром в сливочно-грибном соусе

Запеченая рыба с грибным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ошарин"

Свинина "Ароматная" под мандариновым соусом

Творожное печенье "Палочки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!