Ещё один рецепт в копилку диетических блюд для пикника.
- 24 июня 2013, 23:16
- 4525
Баклажаны гриль
Ингредиенты для «Баклажаны гриль»:
- Баклажан (крупный) — 2 шт
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло оливковое — 6 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Маринад (Терияки) — 2 ст. л.
- Перец черный (крупного помола) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1158.7 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
102.1 г |
углеводы
349.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 40.7 г |
Рецепт «Баклажаны гриль»:
-
Вот наш набор продуктов.
-
Баклажаны помыть и разрезать вдоль. Мякоть надрезать крест-накрест. Посолить и сбрызнуть лимонным соком.
-
Приготовим маринад. В миску налить масло, добавить измельченную зелень, измельченный чеснок, черный перец крупного помола, маринад терияки.
-
Маринадом тщательно смазать баклажаны, затем аккуратно завернуть их в фольгу и поставить в холодное место на 1,5- 2 часа, чтобы баклажаны замариновались.
-
Баклажаны запекать на гриле 20 мин. в фольге, а затем без фольги ещё 15 мин., переворачивая.
-
Приятного аппетита!
-
-
Комментарии и отзывы
17 июня СкарлеттО #
26 июня 2013 года tomi_tn #
26 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года mizuko #
26 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Happy_Natty #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года maraki84 #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года мисс #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года 3лата #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ля-Гур #
Няшка, моя золотая, у Вас такие яркие, великолепные фотографии, зачем же Вы их кучкуете, они теряют свою прелесть. Конечно, это только моё мнение!!! Вы же поступайте так, как считаете нужным.
А, что это за ягода, такая красная и такая красивая!
Вам 1 балл от меня и ваш рецепт теперь мой
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года мисс #
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Ля-Гур #
Почему-то я решил, что это калина. Но она горькая, поэтому и решил спросить...
Вижу я доставил тебе массу удовольствия...
Радуйся!!!
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Ля-Гур #
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ирушенька #
24 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ирушенька #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: