Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Виктор ПетровскийПоваренок 3 уровня

12 октября 2014, 20:22
4742

Лаваш с овощами и моцареллой

Получается вкусно и полезно. Всем советую.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Лаваш с овощами и моцареллой»:

Лаваш — 3 шт
Помидор — 400 г
Моцарелла — 300 г
Капуста пекинская — 1 шт
Зелень — 1 пуч.
Перец болгарский — 1 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2934.2 ккал	белки 123.2 г	жиры 108.7 г	углеводы 433.9 г
Порции
ккал 489 ккал	белки 20.5 г	жиры 18.1 г	углеводы 72.3 г
100 г блюда
ккал 131.6 ккал	белки 5.5 г	жиры 4.9 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Лаваш с овощами и моцареллой»:

1. берем половину лаваша
2. мелко нарезаем овощи, зелень и моцареллу.
3. В середине лаваша складываем капусту, перец, помидоры немного солим, добавляем зелень и сверху накрываем моцареллой.
4. Заворачиваем лаваш... как в видео.
5. На сковороду добавляем пару капель масла и поджариваем под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны.
Все... вкуснейший лаваш с овощами готов.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На десерт / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: завтрак

Вкусы: соленый соленая

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/96460/]Лаваш с овощами и моцареллой[/url]
[url=/recipes/show/96460/][img]/data/cache/2014oct/12/22/893578_42372-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Получается вкусно и полезно.
Всем советую.

Ингредиенты: Лаваш, Помидор, Моцарелла, Капуста пекинская, Зелень, Перец болгарский, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лаваш с овощами и моцареллой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/12/22/893578_42372-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лаваш с овощами и моцареллой" title="Рецепт: Лаваш с овощами и моцареллой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Получается вкусно и полезно.
Всем советую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лаваш с овощами и моцареллой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/96460/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лаваш с овощами и моцареллой

Получается вкусно и полезно. Всем советую.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Лаваш с овощами и моцареллой»:

Лаваш Помидор Моцарелла Капуста пекинская Зелень Перец болгарский Масло подсолнечное Соль

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

307

Бобовая похлебка-рецепт от Рыжего Кота

110
307
24033

967

Крабовый салат с чесночными сухариками

30
967
11852

1522

Картофель с помидором и сыром в СВЧ

346
1522
52930

Комментарии и отзывы

4 января 2018 года lila piskaridze #

Классика жанра!

23 октября 2014 года NDemon #

Неплохо, если перец убрать (не люблю я его).
Ищите в моих рецептах домашнюю моцареллу

26 октября 2014 года Виктор Петровский # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Лаваш с овощами и моцареллой

Ингредиенты для «Лаваш с овощами и моцареллой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лаваш с овощами и моцареллой»:

Похожие рецепты

Луковые оладьи

Закуска "Перцовые корзины"

Овощные чипсы с огуречной раитой

Маринованные помидоры по-итальянски

Карамелизированная морковь

Грибной жюльен в кабачке

Лапша из цуккини по-китайски

Веер из баклажанов с творожным соусом

"Башенки" из кабачков с помидорами и чесноком

Попробуйте приготовить вместе

Бобовая похлебка-рецепт от Рыжего Кота

Крабовый салат с чесночными сухариками

Картофель с помидором и сыром в СВЧ

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!