Страница пользователя

HELENA D

Рейтинг: +46390
Последний визит: 18 июля

Дневник пользователя HELENA D

HELENA D HELENA D   Написать сообщение
Уровень: 1 уровень - 100 баллов2 уровень - 1500 баллов3 уровень - 3000 баллов4 уровень - 8000 баллов5 уровень - 20000 баллов до 6 уровня нужно еще 3610 баллов
Отзывы:  +125   0   Добавить отзыв автору


Гимнастика для глаз.

Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Читать далее

Меню с витамином С

Цитрусовые - удивительные фрукты. Все, с чем соприкасается их сок, приобретает яркий вкус, будь то напиток, десерт, салат, соус или горячее блюдо. С ними все вкусно, остро, ярко и совсем не кисло!
КУРИЦА С ЛИМОНОМ И БАЗИЛИКОМ
Количество: 4 порции
* 3 лимона
* 1 пучок зеленого базилика (нарезать)
* 1/4 стакана нарезанной зелени петрушки
* 1 ст. ложка оливкового масла
* 1 курица (разрезать на 8 частей)
* соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1. Разогрейте духовку до 200?С. Читать далее

диета для сладкоежек

Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры.
Это, прежде всего:
Мед
Попробуйте добавлять в чай мед, а не сахар. Количество калорий у них примерно одинаково. Но при этом мед содержит магний, марганец и железо, полезные для организма. Это хорошо известное средство от простуд, вкусный и полезный продукт.
Сухофрукты
Замените печенье и конфеты не менее вкусными сухофруктами. Читать далее

баклажаны

Баклажаны содержат множество полезных веществ, помогают выводить холестерин, препятствуют образованию тромбов. Но главным достоинством баклажанов является их превосходный вкус, который прекрасно сочетается со вкусом других продуктов. Баклажаны в нашей стране не едят сырыми, хотя в некоторых восточных странах это считается нормальным. В вареном виде баклажаны также не употребляются, зато их жарят, тушат, запекают и солят. Баклажаны хорошо подавать с чесноком, лучшей закуски просто не придумаешь. Читать далее

Лечебные свойства глины.

Глинолечение является очень эффективной методикой в области теплолечения. Глина – это продукт выветривания вулканических пород, она представляет собой осадочное отложение, которое очень распространено в природе. Глина хороша тем, что вместе с водой образует массу, хорошо прилегающую к телу, что повышает целебный эффект от лечения.
Разные сорта глины имеют разный состав, цвет и лечебные свойства.
Белая глина – способствует укреплению волос и препятствует их выпадению. Читать далее

"13 фраз о жизни"

Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце.
Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим. Читать далее

что такое настоящая дружба?

Где слабеет дружба, там усиливается церемонная вежливость.
ШЕКСПИР Уильям
Как много делаем мы для друзей, чего никогда не сделали для самих себя!
ОКСЕНШЕРНА Аксель
Существуют люди, безразличие и презрение которых делают больше чести, чем их дружба.
ОКСЕНШЕРНА Аксель
Ничто на свете так не оскорбительно, как безукоризненная вежливость с теми, с кем прежде был на короткой ноге.
ШОУ Джордж Бернард Читать далее

Чеснок и его чудесные свойства или кто на свете всех полезней?

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
За что так ценят чеснок? Читать далее

Какие приметы связаны с деньгами?

Нашла интересную статейку....может кому пригодится?
«А без денег – жизнь плохая, а без денег – никуда!» – это всем хорошо известно. Задолго до того, как появились первые бизнес-тренинги, обучающие искусству обращения со «средством осуществления меновых отношений», наш изобретательный народ накопил множество самых оригинальных рецептов «тугого кошелька».
Что, когда и откуда взялось – непостижимо, как сама русская душа. Читать далее

Рис или гречка

Кто кого:
Рис и гречка — как брат и сестра. Они одинаково полезны и питательны, но некоторые различия в них тоже есть.
Рис и гречка — похожи. Это злаковые, которые относятся к продуктам одной группы и по своему составу приблизительно одинаковы: в них содержится крахмал, клетчатка, калий, магний, витамины группы В. И рис, и гречка содержат белки, хотя как полноценный источник белка их рассматривать нельзя. Но в сочетании с некоторыми другими продуктами эти каши «наверстывают» свое.
Гречка
1. Читать далее

Как ведут себя мужчины, которые изменяют?

Вас посещают мысли о том, что Ваша вторая половинка Вам изменяет?! Ваши опасения могут оказаться оправданными, если Вы заметили какие-то серьезные изменения в привычном поведении любимого Вами человека.
Знайте, что Вам наверняка изменяют, если:
Ваш молодой человек стал более внимательно относиться к Вашим потребностям. Это происходит из-за чувства вины перед Вами, особенно характерно такое поведение на ранней стадии отношений на стороне. Читать далее

Фаршированный картофель, начиненный яйцами, брынзой, помидорами и зеленью.

Для многих из нас Болгария ассоциируется с Черным морем, коньяком «Плиска», болгарскими сигаретами, кетчупом и высочайшего качества различной консервации.
Кто хоть раз побывал в Болгарии, тот обязательно отметит исключительное гостеприимство болгар. Например, в ресторане вам очень терпеливо объяснят и соориентируют в меню.
Например:
Банница - слоенный пирог с овощами, брынзой или творогом
Луканка - плоская твердая сырокопченая колбаса Читать далее

101 совет девушкам

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Читать далее

Свекольный крем...и не только

Свекольный крем
Ингредиенты:
3 средние свеклы
3 зубчика чеснока
Половинка лимона
150 гр. сметаны
Молотая корица, соль, молотый черный перец
Приготовление:
Свеклу вымыть, обернуть каждую в фольгу и запечь в разогретой до 200С духовке до готовности (около 40 минут). Остудить.
Чеснок очистить, мелко нарубить. Свеклу натереть на терке (можно использовать терку для корейской моркови). Смешать сметану с солью, корицей, перцем и лимонным соком. Читать далее

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 676 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки