Страница пользователя

HELENA D

Рейтинг: +46390
Последний визит: 18 июля

Дневник пользователя HELENA D

HELENA D HELENA D   Написать сообщение
Уровень: 1 уровень - 100 баллов2 уровень - 1500 баллов3 уровень - 3000 баллов4 уровень - 8000 баллов5 уровень - 20000 баллов до 6 уровня нужно еще 3610 баллов
Отзывы:  +125   0   Добавить отзыв автору


10 способов мгновенно повысить самоуверенность.

Самоуверенность — это разница между тем, когда вы чувствуете, что вас не остановить, и тем, когда вы теряете разум от страха. Ваше восприятие самого себя значительно влияет на то, как вас воспринимают другие. Восприятие — это реальность. Чем более вы уверены в себе, тем выше ваши шансы на успех.
Несмотря на то, что многие факторы, влияющие на самоуверенность, вам не подчиняются, все же есть несколько вещей, при помощи которых можно ее осознанно укрепить. Читать далее

Опубликовала HELENA D
14 июля 2009, 22:57
  • 2064
  • 2
  • +8

Найти себя...

Нас часто загоняют в рамки определенного поведения, то говорят делать так, то категорически не велят поступать эдак…. Трудно найти себя в этом противоречивом буйстве информации. Попробуем разобраться в том, что нам предлагает народный разум в виде пословиц, поговорок и… слоганов.
1. «никогда не говори никогда»
Совет не зарекаться весьма хорош. Вот так иногда начнешь подпрыгивать на месте, с предыханием твердя: «Что? Да я? Да ни за что на свете! Читать далее

Опубликовала HELENA D
14 июля 2009, 22:53
  • 1782
  • 0
  • +7

30 пунктов, чтобы не стареть после 30

1.Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
2.Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.
3.Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии. Читать далее

Опубликовала HELENA D
12 июля 2009, 20:20
  • 1520
  • 9
  • +16

Советы для отдыхающих за рубежом

Наступил сезон отпусков, все ринулись отдыхать на море!
Советы для отдыхающих, соблюдая которые, ваш отпуск не омрачат никакие неприятности.
При покупке путевок в санаторий, учтите следующие факторы:
- самый благоприятный климат оздоровления – период с сентября по июнь, а не наоборот.
- если вы едете в санаторий, то помните, что некоторые оздоровительные процедуры имеют противопоказания, перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Читать далее

Опубликовала HELENA D
12 июля 2009, 20:09
  • 1078
  • 0
  • +9

Нервные клетки не восстанавливаются?

«Побереги свои нервы, нервные клетки не восстанавливаются», – такое утверждение мы привыкли считать истинным. Однако ученые доказали, что это совсем не так и восстановить нервные клетки вполне возможно.
Для этого нужно немного: постоянно задействовать как можно больше участков головного мозга. В этом помогут нехитрые упражнения, которые в комплексе получили название нейробики – аэробики для мозга.
Нейробика – просто и с удовольствием Читать далее

Опубликовала HELENA D
12 июля 2009, 20:02
  • 1666
  • 4
  • +11

Как защититься от сглаза? Совесть и зависть

...Тот самый некто, перед которым человек всю жизнь отчитывается и оправдывается, кто управляет его судьбой, защищает и наказывает.
Многие люди, чаще всего, кстати, умные, красивые и вполне успешные, любят пожаловаться на то, что их кто-то сглазил. Некоторые же просто зацикливаются на этом. Поэтому вполне закономерен вопрос: существует ли сглаз на самом деле, что это такое и, самое главное, как с этим злом бороться? Немного изучив этот вопрос, рискну поделиться своими соображениями. Читать далее

Опубликовала HELENA D
12 июля 2009, 19:55
  • 1258
  • 0
  • +9

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Чеснок, с запахом которого не справляется даже «сверхмощная» жвачка, добавляют в блюда очень часто. Запах кофе, идущий от рта собеседника, иногда может очень сильно раздражать.
В общем, сейчас разберемся, как можно справиться с запахом чеснока, мяса, кофе, сыра и лука. Ведь всем известно, что «свежее дыхание облегчает понимание». Нужно не только отлично выглядеть, иметь хороший порфюм, но чтобы и изо рта приятно пахло.
Чеснок. Читать далее

Опубликовала HELENA D
10 июля 2009, 19:03
  • 1478
  • 0
  • +8

Непридуманная история одного эксперимента

Непридуманная история одного эксперимента.
Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 21:57
  • 1365
  • 11
  • +11

Стресс в нашей жизни

Нормальной жизни без стрессов не бывает, но надо уметь выпускать пар.
Заняться шопингом. Процесс приобретательства прекрасно успокаивает женские нервы. Правда, при этом доводит до белого каления сопровождающих мужчин. Рекомендуется ходить по магазинам в женской компании или в гордом одиночестве. Дорого.
Сходить в парикмахерскую. Мастер и пострижет, и выслушает, и утешит – парикмахеры с давних пор совмещают основной род занятий с любительской психотерапией. Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 21:41
  • 1216
  • 2
  • +8

Наука забывать плохое

Для одного выговор начальства – причина для увольнения, для другого – лишь повод посмеяться. Кто-то от стресса инфаркт получит, а кто-то сильнее станет. Как примкнуть ко вторым?
Мы страдаем не от самих событий, а от их интерпретации. Правильно истолковывать случившееся и вовремя отбрасывать – целая наука. И ей можно научиться, уверен Игорь Матюгин, психолог, доктор педагогических наук, автор серии книг по развитию памяти и внимания.
СПОСОБ ПЕРВЫЙ: ТРИ СТУПЕНЬКИ Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 21:31
  • 1056
  • 4
  • +7

Как ответить хаму?

Вас снова обидно обозвали в метро, автобусе, магазине, на улице и вы потом весь день переживали, что не нашлись, как ответить? Берите на вооружение простые действенные способы "укрощения и низведения" наглецов!
Главная задача хама – вывести вас из себя и получить от процесса максимум удовольствия. На подобные выходки хамов подвигают только махровые комплексы и личные проблемы.
Отсюда правило первое: хамы по уши погрязли в своих слабостях, и этим можно смело пользоваться. Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 21:14
  • 4151
  • 10
  • +11

Как стать победителем?

Сохранить отношения, став лидером и победив - одна из составляющих искусства спора.Любите ли вы спорить? А как сильны вы в искусстве победы в них? Искусство спора сродни другому виду искусства – шахматам, которые одновременно ещё являются спортом.
Чтобы победить в споре, необходимо одолеть соперника в двух номинациях:
1) умении доказать истинность своих суждений;
2) умении опровергнуть точку зрения оппонента. Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 21:06
  • 759
  • 0
  • +5

Все о тесте.

Для того, чтобы ловко управляться с тестом, готовить вкусную выпечку и торты, не обязательно быть профессионалом. Достаточно знать несколько секретов, которые помогут вам всегда удивлять гостей и близких вкусными блюдами.
- Чтобы дольше сохранить дрожжи, в них нужно добавить немного муки, тщательно просушить, протереть и хранить в обычном стакане;
- Чтобы заварное тесто не трескалось при выпечке, стоит экономить масло и смазывать его лишь слегка; Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 20:40
  • 2852
  • 0
  • +6

5 ПРАВИЛ ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

1. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ НЕНАВИСТИ – ПРОСТИ ВСЕХ СВОИХ ОБИДЧИКОВ И ВРАГОВ.
2. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ ВОЛНЕНИЙ – БОЛЬШИНСТВО ИЗ НИХ ПУСТЫЕ И НЕ СБЫВАЮТСЯ.
3. ВЕДИ ПРОСТУЮ ЖИЗНЬ И ЦЕНИ ТО, ЧТО ИМЕЕШЬ.
4. ОТДАВАЙ БОЛЬШЕ.
5. ОЖИДАЙ МЕНЬШЕ.
Читать далее

Опубликовала HELENA D
8 июля 2009, 20:17
  • 1044
  • 15
  • +12

Продукты, сжигающие калории

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?
В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены?
А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. Читать далее

Опубликовала HELENA D
7 июля 2009, 22:28
  • 2082
  • 3
  • +14
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 676 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки