Зеленый коктейль "С бодрым утром!"

Автор: iring85

Описание: Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день. Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :)

Ингредиенты

Сельдерей корневой — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Листья салата — 1 шт
Петрушка — 1 шт
Укроп — 1 шт
Стружка кокосовая — 1 ст. л.
Вода — 0,5 стак.

Приготовление

Зеленый коктейль С бодрым утром! ингредиенты

Подготовить все необходимые ингридиенты

Зелень нашинковать, яблоко и сельдерей нарезать кубиками, мандарин разделить на дольки

Нарезанные фрукты и зелень положить в емкость для взбивания миксером, добавить кокосовую стружку и воду

Взбивать в течение 7мин

Перелить в стакан, можно украсить долькой мандарина, выпить сразу. Отличного настроения!:)

Зеленый коктейль "С бодрым утром!" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/