Весенний салат красоты

Автор: Ros66

Описание: Наступила весна, мы все хотим быть красивыми. Милые женщины-поварята, предлагаю вам попробовать замечательный салат для красивой кожи. Готовьте его для себя чаще - результат вас порадует.

Ингредиенты

Крупа перловая — 150 г
Масло растительное (ТМ Олейна (смесь с оливковым)) — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт
Яблоко (твердое) — 1 шт
Мед — 1 ст. л.
Орехи кедровые — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.

Приготовление

Перловую крупу ставим отвариваться. Это займет 15-20 минут.

Тем временем шинкуем морковь.

Яблоки нарезаем кубиками и выкладываем на сковороду с разогретым маслом.

В яблоки добавляем мед. Хорошенько перемешиваем и убираем с огня.

Орешки кедровые обжариваем в микроволновке.

Формируем салат. На блюдо выкладываем морковь, на нее перловку, сверху яблоки. Посыпаем орешками, поливаем лимонным соком и украшаем мятой. Салат готов.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Весенний салат красоты — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/