Каша из творога

Автор: Анастасия АГ

Описание: Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!

Ингредиенты

Белок яичный — 2 шт
Творог (я брала обезжиренный) — 180 г
Отруби (овсяные ) — 2 ст. л.
Банан — 1 шт
Чернослив — 8 шт
Масло подсолнечное (масло "Олейна") — 1 ст. л.
Ванильный сахар — 1/4 ч. л.

Приготовление

Творог смешиваем с отрубями

Чернослив и банан нарезаем небольшими кубиками и добавляем к творогу

Белки взбиваем с ванильным сахаром

Белки аккуратно вводим к творожно-фруктовой смеси. Добавляем масло и перемешиваем.

Выкладываем готовую смесь в горшочки. Заполняем горшочки на 3/4. Масса увеличится в объеме, а потом осядет. У меня небольшие горшочки, емкостью 0,3 л.

Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Крышкой не накрываем! Подаем в горшочках.

Приятного аппетита!

Каша из творога — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/