Ленивая овсянка в баночке

Автор: Елизавета Антонова

Описание: Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! Делается за 5 мин и утром уже готова;) Пробуем. Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой)

Ингредиенты

Хлопья овсяные — 100 г
Молоко — 1/4 стак.
Кефир (Можно йогурт без добавок) — 1/3 стак.
Яблоко (Если большое, то 1/3) — 1/2 шт
Пюре фруктовое (Яблочное) — 4 ч. л.
Корица — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.

Приготовление

Подготовим ингредиенты:

В стеклянную баночку (с крышкой) или контейнер насыпаем овсяные хлопья и добавляем молоко с кефиром (или йогуртом). Добавляем яблочное пюре (желательно, без сливок), корицу и мед.

Нарезаем яблоко на маленькие кусочки и смешиваем с кашей.

Закрываем плотно крышкой и хорошо взбалтываем.

Затем ставим в холодильник на ночь и утром наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!

Ленивая овсянка в баночке — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/