Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: 1973evgesha
Описание: Нежное суфле из красной рыбы со шпинатом, луком и морковью, запеченное в духовкеПриготовим все продукты для фарша. Филе нарезаем кусочками, морковь брусками, лук на четвертинки. Шпинат мороженный немного измельчаем. |
Перемалываем все составляющие в мясорубке |
В готовый фарш добавляем соевый соус Kikkoman, соль, перец, имбирь, любые травки и специи, которые любите. |
Хорошенько вымешиваем получившийся фарш |
Раскладываем фарш в силиконовые формочки для мафинов и ставим выпекаться в духовку, кто желает можно их готовить на пару. Духовку разогреваем до 200 градусов и 30 мин ждем. |
Готовое суфле извлекаем из формочек и красиво выкладываем на тарелку. Вкусно, нежно и необычно! |