Салат "Быстрый, Вкусный, Полезный"

Автор: alekstr

Описание: Доказано, что употребление грейпфрутов благотворно влияет на организм человека, что особенно важно весной - многие стремятся сбросить лишние килограммы и постройнеть. Предлагаю вариант салата, который поможет в борьбе с лишними показателями на весах. А еще он очень вкусный!

Ингредиенты

Грейпфрут — 2 шт
Виноград — 200 г
Листья салата — 200 г
Арахис — 1 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль (можно и без нее)

Приготовление

Салат Быстрый, Вкусный, Полезный ингредиенты

Подготовить продукты. Листья салата, зелень укропа, виноград помыть.

Грейпфруты очистить от пленок. Ягоды винограда разрезать напополам. Орехи порубить ножом. Укроп мелко нарезать.

На тарелку выкладываем листья салата. В центр кладем кусочки грейпфрута, ягоды винограда. Посыпаем нарезанным укропом и нарубленными орехами. Поливаем растительным маслом ( используем растительное с добавлением оливкового).

Подаем и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Салат "Быстрый, Вкусный, Полезный" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/