Запеченные куриные котлеты в кунжуте

Автор: Алевтина Семенова

Описание: Очень легкое блюдо, готовится в духовке, с пряно-имбирным ароматом. Отлично подходит для ужина.

Ингредиенты

Фарш куриный — 200 г
Сухари панировочные — 3 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Соевый соус — 30 л
Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Огурец — 1 шт
Помидоры черри — 2 шт
Кунжут — 4 ч. л.

Приготовление

Запеченные куриные котлеты в кунжуте ингредиенты

Куриный фарш посолить, приготовить 2 овальные котлеты. Обвалять в панировочных сухарях.

Приготовьте маринад: соедините соевый соус, имбирь молотый, перемешайте. Положите куриные котлеты на 15 минут в маринад.

Куриные котлеты обваляйте в кунжуте, выложите в смазанную маслом форму для запекания и запекайте в течении 15 минут при температуре 200 градусов. Пока готовятся котлеты, приготовить овощи-огурец нарезать длинными полосками и скрутить в роллы. Помидоры черри нарезать на половинки.

Подавайте запеченные котлеты с овощами и листьями зеленого салата.

Запеченные куриные котлеты в кунжуте — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/