Телятина с картофелем "Аппетитный дуэт"

Автор: elena_110

Ингредиенты

• Телятина (вырезка) — 500 г
• Картофель (лучше взять небольшого размера) — 500 г
• Лук репчатый (средний) — 2 шт
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Майонез — 2 ст. л.
• Приправа — 1 ст. л.
• Соль

Приготовление

Мяско порезать на порционные куски. Картофель почистить. Лук порезать полукольцами. В кастрюльке смешать мясо, картофель и лук. Добавить приправу, соль, майонез, соевый соус, перемешать и оставить на 30 -60 минут. Положить продукты в рукав для запекания, завязать с двух сторон рукав проволочкой.

Положить рукав в какую-нибудь форму для запекания и поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку. Запекать 45 минут. Мяско по вкусу получилось как шашлык, а картошечка... Мммммм... Рекомендую, это действительно очень вкусно, хотя и очень просто! Да, это полезно и для вашей фигуры, блюдо низкокалорийное, в 100 граммах всего 62 калории. Приятного вам аппетита!

© 1povarenok.anvap.us