Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

Автор: Anna_usa

Ингредиенты

• Соевый соус ( ТМ "Кikkoman") — 1 ст. л.
• Масло оливковое — 1/4 стак.
• Уксус (винный красный) — 1 ст. л.
• Клубника — 100 г
• Мед — 2 ст. л.
• Мак — 1 ч. л.
• Вода — 3 ст. л.

• Шпинат — 3 стак.
• Яблоко — 1 шт
• Груша — 1 шт
• Клубника — 200 г
• Семечки тыквенные — 3 ст. л.

Приготовление

В блендере соединить все ингредиенты для заправки кроме мака и взбить до однородности. Добавить мак и ещё раз проктутить 2-3 секунды.

Шпинат помыть обсушить, большие листики порвать руками. Грушу и яблоко помыть, обсушить и порезать небольшими слайсами. Клубнику помыть, обсушить, порезать на дольки. Всё соединить, добавить тыквенные семечки.

Полить заправкой и аккуратно перемешать.

© 1povarenok.anvap.us