Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Салат "Морские сказки"

Автор: Маришка-2015

Салат Морские сказки

Описание: Очень лёгкий, красочный, сочный и полезный салатик! Который не оставляет тяжести желудку! В одной порции салата столько витаминов!!! Кушаем с пользой для здоровья!

Ингредиенты

Приготовление

Салат Морские сказки ингредиенты Подготовим наши ингредиенты.

Салат Морские сказки ингредиенты Нарезать лук и залить его соевым соусом. Он замаринуется.

Салат Морские сказки ингредиенты Нарезать перец. Я взяла по половинке красного и жёлтого. Для яркости салата. Можно взять целый красный перец. Будет очень красиво!

Салат Морские сказки ингредиенты С морской капусты и кукурузы слить жидкость. Соединить в большом салатнике: кукурузу, морскую капусту, маринованный лук, перец. Всё хорошо перемешать. Данный салат я абсолютно ничем не заправляла и не солила!!! Если Вам конечно захочется, то можно заправить как и другой любой салат... Но он очень сочный, Даже ничего и добавлять не захотелось!!! Далее, либо наш салат оставляете в большом салатнике, либо раскладываете порционно...

Салат Морские сказки ингредиенты Наш быстрый, витаминный салат готов!!! Готовьте с удовольствием!!!


Результаты исследований, проведенных учеными, показали, что водоросли в большей степени, чем другие живые существа подводного царства (креветки, мидии, крабы), обладают способностью извлекать из морской воды и аккумулировать полезные элементы. Если хотя бы раз в неделю вы будете употреблять в пищу ламинарию, то получите месячный запас витаминов, как если бы принимали их в таблетках.
Однако не все любят морскую капусту!!! Если не переносишь вкуса морской капусты, не нужно насиловать себя в погоне за пользой. Просто добавляй в готовые первые и вторые блюда 1 чайную ложку сухой ламинарии, измельченной в порошок, в качестве заменителя соли. Вкус будет неощутим, а ценные вещества полностью усвоятся организмом.










Салат "Морские сказки" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru