Теплый салат из сердечек с овощами

Автор: svetlanaboyko75

Описание: Съесть такой салат на завтрак, будет очень вкусно, полезно и питательно. Его просто надо попробовать, чтобы оценить вкус!

Ингредиенты

Сердечки куриные — 10 шт
Баклажан (маленький) — 1 шт
Перец сладкий желтый — 0.5 шт
Помидоры черри — 8 шт
Зелень (по вкусу)
Соевый соус (ТМ Киккоман по вкусу)
Горчица — 1 ч. л.
Кунжут (черный) — 0.5 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.

Приготовление

Теплый салат из сердечек с овощами ингредиенты

Куриные сердечки разрезать на 4 части.

Баклажан очистить от кожуры и вместе с перцем нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.

На сковороде раскалить оливковое масло, и быстро обжарить сердечки, в течении 1 минуты.

Затем добавить баклажан и перец и помешивая обжарить на сильном огне в течении 2 минут.

Добавить помидоры черри, соевый соус и горчицу. Все хорошо перемешать и жарить еще 1 минуту. Общее время приготовления салата не должно превышать 5 минут, иначе сердечки станут жесткими.

Добавить зелень, выложить в салатник и посыпать сверху черным кунжутом. ВСЕ! Можно подавать к столу.

Сочно!

Приятного аппетита)!

Теплый салат из сердечек с овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/