Полезные конфеты из творога

Автор: Олеся 81

Описание: Перешла на правильное питание с целью привести фигуру и здоровье в порядок. Отыскиваю рецепты везде, экспериментирую сама и готовлю всевозможные варианты блюд. Оказывается правильное питание может быть очень вкусным и разнообразным. Присоединяйтесь ко мне и попробуйте вкусные и полезные конфетки.

Ингредиенты

Творог ((0, 3%)) — 200 г
Мед ((Лучше густой)) — 2 ч. л.
Хлебцы — 2 шт
Стружка кокосовая — 2 ст. л.
Миндаль ((Очищенный)) — 14 шт
Заменитель сахара ((Лучше на стевии, можно и без него)) — 1 ч. л.
Посыпка кондитерская ((Не кондитерская, а семена чиа, какао, кокосовая стружка)) — 3 ст. л.

Приготовление

Приступим. Пачку обезжиренного творога смешиваем с сахарозаменителем, у меня стевия. Можно обойтись медом, увеличив пропорцию. Берем два хлебца, у меня клюквенные.

Измельчаем хлебцы руками, чтоб оставались маленькие кусочки. Добавляем к творогу

Кладем 2 ложки густого меда, всыпаем 2 ложки кокосовой стружки.

Миндаль заливаем кипятком, чтобы потом легче было очищать.

Творог тщательно перемешиваем. Миндаль очищаем

Вот и все. Лепим наши шарики. Внутрь каждой конфетки кладем по орешку, формируем шарики и обваливаем в обсыпке. У меня это какао, семена чиа и кокосовая стружка. На ваш вкус. И лакомимся сами вкусными и полезными конфетками, без вреда для фигуры) Приятного аппетита!!!

Полезные конфеты из творога — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/