Смузи из гречневых хлопьев, фиников и шоколада

Автор: tomi_tn

Описание: Этот смузи я бы так же, как и все, что предлагала ранее, отнесла к энергетическим, утренним завтракам, но он еще должен понравится любителям горячего шоколада, какао, подойдет и в качестве десерта.

Ингредиенты

Хлопья гречневые (быстрого приготовления от компании "Мистраль") — 2 ст. л.
Какао-порошок — 6 ч. л.
Молоко — 400 мл
Финик — 8 шт
Сахар коричневый — 4 ч. л.
Шоколад темный — 45 г
Стружка кокосовая (для подачи) — 2 ст. л.

Приготовление

Смузи из гречневых хлопьев, фиников и шоколада ингредиенты

Продукты. Для приготовления использовала гречневые хлопья от компании "Мистраль"

Финики мелко нарезала, шоколад поломала на кусочки.

Сварила какао, с добавлением сахара (шаг варки опустила, это все умеют) и залила горячим какао гречневые хлопья. Достаточно 3 минуты подержать под крышкой и все будет готово.

Взбила в миксере все ингредиенты: хлопья в какао, финики и шоколад.

Сверху посыпала кокосовой стружкой. Так долго принаравливалась к свету, стеклянной посуде, что хлопья утонули. Простите.

Угощайтесь!

Смузи из гречневых хлопьев, фиников и шоколада — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/