Куриная грудка с перцем и шпинатом

Автор: NataliM-2015

Описание: Когда времени совсем нет, а хочется приготовить что-то вкусное и сытное, этот рецепт подходит идеально. Фаршировать можно чем угодно, в данном рецепте присутствует шпинат, перец и чеснок. Рецепт даю на одну порцию, а вы увеличивайте сами, зависимо от кол-ва едоков.

Ингредиенты

Грудка куриная — 1 шт
Шпинат (замороженный,измельченный) — 3 ст. л.
Перец болгарский (красный) — 1/4 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соль (по вкусу) — 1 г
Сливки (жирные) — 3 ст. л.

Приготовление

Куриная грудка с перцем и шпинатом ингредиенты

С грудки снять кожу, она нам не нужна. Порезать ее гармошкой, наискось. Но не до конца!

Порезать чеснок, перец и шпинат мелко.

Нафаршировать этой смесью грудку и посолить, можно добавить специи по вкусу.

Полить сливкам, завернуть в пергамент и отправить в микроволновку. Запекать при мощности 750, 7-8 минут.

Можно подавать с рисом или овощами, а можно просто так. Приятного аппетита!

Куриная грудка с перцем и шпинатом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/