Описание: Диетические панкейки с творогом и мёдом.
Ингредиенты
Яйцо куриное
— 1 шт
Мука овсяная
— 20 г
Отруби
— 10 г
Творог
(Мягкий, я брала обезжиренный)
— 100 г
Мед
(Можно и без мёда, так блюдо получится максимально диетическим)
Ванилин
(на кончике ножа)
Кефир
— 20 г
Приготовление
Все очень просто. Смешиваем яйцо, муку, отруби, ванилин, кефир. Жарить на сухой сковороде при закрытой крышке с двух сторон. Смазать каждый панкейк творогом, перед подачей полить мёдом.
Панкейки — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/
Описание: Диетические панкейки с творогом и мёдом.
