Творожный десерт для детей низкокалорийный

Автор: PinkApple 22

Описание: Тема диетических десертов очень близка мне. Раньше я обходилась соком прямого отжима без сахара и желатином (делала желе), но хочется разнообразия. Выкладываю один из любимых десертов. А ещё, этот десерт очень любит мой племянник! Творог ест только в таком виде. Да и делает его со мной, выбирает начинку тоже сам! Хоть с ананасом (вместо яблока).

Ингредиенты

Творог (5% РАЗВЕСНОЙ! Это очень важно, так как магазинный в упаковке очень водянистый. Развесной творог не кислит и очень вкусный!) — 100 г
Сметана (15% (можно заменить на сливки/ йогурт)) — 1 ст. л.
Яблоко (половинка среднего яблока) — 100 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Шоколад молочный (отламываем кусочек от шоколадки(можно заменить на фруктозу/сахар)) — 10 г

Приготовление

Творожный десерт для детей низкокалорийный ингредиенты

Смешиваем творог, сметану и какао-порошок. (творог приобретает хороший оттенок и легкое шоколадное послевкусие)

Натираем яблоко на средней терке

Кладем 1 ложку творожной массы в стакан. Сверху трем кусочек шоколада (если совсем не хотите шоколад в десерт, то запеките половинку яблока с корицей, сделайте пюре и замените слой шоколада - яблочным пюре)

На творожную массу с тертым шоколадом кладем тертое яблоко. Чередуем слои: творожная масса, тертый шоколад, яблоко. Верх посыпаем шоколадом. Рецепт можно менять как хотите! Замените яблоко на хлебец (овсяное печенье), пропитанный кофе - вот вам тирамиссу! И фигура на месте.

Творожный десерт для детей низкокалорийный — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/