Зеленый салат с колбасой

Автор: mtata

Описание: Предлагаю очень простой рецепт салатика, готовится из доступных и простых продуктов. Пять минут затраченного времени и замечательный салатик на вашем столе, используем как перекус или как гарнир к мясу.

Ингредиенты

Листья салата — 50 г
Редис — 2 шт
Помидоры черри — 3 шт
Колбаса (или ветчина) — 20 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.

Приготовление

Листья салата промыть, обсушить бумажным полотенцем, нарвать крупно.

Редис нарезать кружками.

Помидоры черри разрезать пополам.

Колбасу нарезать ленточками.

Салат заправить маслом. Добавить смесь перцев. Соль по желанию.

Приятного аппетита!!!

Салат обладает полезными свойствами, благодаря своему составу. Специфическое вещество лактуцин, входящее в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей. А пектины и фолиевая кислота стимулируют работу кишечника и выводят из организма плохой холестерин.

Салат-ну, просто объеденье,
Вкусный, сытный и простой,
Всем поднимет настроенье
И украсит стол любой!
инет

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6353

Зеленый салат с колбасой — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/