Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Автор: Eva Grimm

Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Описание: Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!

Ингредиенты

Приготовление

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Куриную грудку отбить

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Нарезать полосками

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Замаринуем куриную грудку. Горчица+сметана+специи по вкусу. У меня был сухой имбирь, сухой чеснок, базилик, соль

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Пока курочка маринуется нарежем кабачок (у меня цукини) и морковь на слайсы овощерезкой

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Томат и лук полукольцами

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Для заливки хорошо вилкой перемешать яйца, сметану и специи (чеснок, соль, имбирь, молотый красный жгучий перец)

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Выкладываем овощи по кругу в форму, чередуя с куриной грудкой. Нарежем сыр небольшими кусочками и добавим его между слоями

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Заливаем овощи яичной смесью

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Отправляем в разогретую духовку до 180гр на 40-50мин до румяной корочки

Простая овощная запеканка с куриной грудкой ингредиенты Прекрасные запахи витали по кухне!


Приятного аппетита!







Простая овощная запеканка с куриной грудкой — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru