Детский омлет с овощами

Автор: апайя

Описание: Можно конечно ограничится на завтрак обычным омлетом, положив все овощи рядом. Но дети они хитрые))) омлет съедят, а овощи не тронут. И нам мамам приходится выкручиваться вот таким вот способом (мы то хитрее)))

Ингредиенты

Молоко — 100 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Морковь (маленькая) — 1 шт
Капуста цветная — 50 г
Брокколи — 50 г
Горошек зеленый — 50 г

Приготовление

Заранее отварите все овощи в подсоленной воде до готовности. Не стану расписывать сколько и как варить эти простые овощи - это знают все.

Взбить молоко с яйцами. Добавить масло, посолить.

Разлить по формочкам какие у вас есть, чтобы ребенку было интересно. Обычно дети любят все маленькое и красивое)))

Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу. И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр.

Положить на веселую детскую тарелочку, и все... Весь омлет будет съеден без остатка на 100%

Детский омлет с овощами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/