Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Салат из свеклы "Десертный"

Автор: Животичек

Салат из свеклы Десертный

Описание: Я очень люблю десерты, но и здоровое питание тоже не игнорирую. Захотелось вот чего-то сладенького, подходящего для поста и вкусненького. В голове родился такой салат из свеклы. Полезность в нём просто зашкаливает. Каждый ингредиент включает кучу витамин, микроэлементов, да тут и клетчатка, и белок. В общем вкусный он и полезный. Я обычно уплетаю его просто без ничего ложечкой и не могу остановиться.

Ингредиенты

Приготовление

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Свеклу отварить, остудить и очистить то кожуры. У меня была одна крупная на 450 г. Свеклу выбирайте сладкую, вкусную, лучше брать уже проверенную.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Натираем свеклу на крупную тёрку.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Чернослив (без косточки) нарезаем соломкой. Отправляем к свекле.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Орехи толчём в ступке (можно порубить ножом, размять скалкой в пакетике или перемолоть блендером, только не мелко). Отправляем в салат.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Изюм просто отправляем в салат. Я не распариваю его предварительно, но по желанию можно и сделать это.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Заливаем всё 2-3 столовыми ложками мёда. Количество мёда конечно же регулируйте по своему вкусу. Лучше всего брать жидкий майский (липовый) мёд, который не засахаривается. Если нет такового растопите на водяной бане засахаренный, только не перегрейте, чтоб не сильно жидким был.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Тщательно перемешайте и салат готов.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Подавать можно порционно, украсив орешками и черносливом.

Салат из свеклы Десертный ингредиенты Приятного всем аппетита!




Салат из свеклы "Десертный" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru