Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Салат со свёклой

Автор: Okoolina

Салат со свёклой

Описание: Лёгкий и вкусный салат со свёклой и сладким яблоком с соевым соусом. Полезный, подойдёт для тех, кто хочет похудеть.

Ингредиенты

Для салата Для запрвки

Приготовление

Салат со свёклой ингредиенты Свёклу отвариваем в воде. Я отварила свёклу в СВЧ очень быстро. При мощности 600 W 15 минут в стеклянной банке, в воде. Воду можно чуть подсолить, тогда в заправку соль класть не нужно вообще, тем кто любит солёное. Я ем мало соли.

Салат со свёклой ингредиенты Делаем заправку. Наливаем масло, соевый соус и бальзамик. Чеснок можно выдавить. Я мелко порубила. Добавила маленькую щепотку соли. Всё хорошо соединяем.

Салат со свёклой ингредиенты В салатник на дно выливаем заправку и режем яблоко тонкими дольками. Отправляем его в заправку. Свёклу тоже тонко режем, выкладываем к яблоку. Зелень мелко рубим и всё перемешиваем. Даём немного постоять и едим.


Скоро тёплые деньки, а значит следим за весом. Очень хорошо салат подойдёт для диеты. Полезный и вкусный, конечно же лёгкий. Попробуйте! Приятного аппетита)





Салат со свёклой — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru