Салат "Весенние витамины"

Автор: Mari67na

Салат Весенние витамины

Описание: Наконец-то пришла весна! наш организм сейчас особенно нуждается в витаминах. И мы может его этим побаловать, тем более что сейчас на рынке продается все для этого необходимое.

Ингредиенты

Салат

Капуста белокочанная (молодая, небольшая) — 0,5 вилок
Огурец — 1 шт
Редис — 1 пуч.
Шпинат — 0,5 пуч.
Листья салата — 0,5 пуч.
Петрушка — 1/3 пуч.
Лук зеленый — 1/3 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вусу)

Заправка

Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.

Приготовление

Салат Весенние витамины ингредиенты

Готовим овощи.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Шинкуем молодую капусту, чуть-чуть присаливаем и слегка мнем.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Режем шпинат, салат и укроп.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Добавляем порезанный лук.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Добавляем редис и огурец, перчим.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Готовим заправку. Смешиваем все ингредиенты и заправляем салат.

Салат Весенние витамины ингредиенты

Приятного аппетита!

Салат "Весенние витамины" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/