Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us. |
Автор: laka-2014
![]() |
Необходимые продукты |
![]() |
Нарезать мелко лук, морковку кубиком и петрушку. |
![]() |
Лук обжарить до прозрачности. |
![]() |
Добавить к луку морковку, потушить 6 минут. |
![]() |
К луку с морковью добавляем нарезанные томаты в собственном соку и выдавленный через чеснокодавку чеснок. Оставляем тушиться ещё на 10 минут. |
![]() |
По прошествии времени выкладываем в сковороду рыбу, порезанную кусочками. Посолить, посахарить, поперчить, добавить специи и петрушку, накрыть крышкой и тушить 5-7 минут. |
![]() |
Добавляем отварной нут, лимонный сок, тушим всё вместе ещё минут 5. Выключаем и даём минут 5-10 постоять. |
![]() |
Ну а теперь можно и попробовать! |