Диетический десерт из творога

Автор: AnnaLina1

Описание: Диетический десерт из творога получается очень нежным, с банановым вкусом, ароматом лимона и ванили. Творожный десерт очень полезный, витаминный и диетический. Полезный особенно для детей. Готовится такой десерт без муки, без манки и без сахара. Сладость десерту придает банан и инжир. Готовится такой десерт очень быстро и просто в течение 10 минут.

Ингредиенты

Творог (нежирный) — 130 г
Банан — 1 шт
Инжир — 3 шт
Ванильная эссенция — 0,3 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Цедра лимона — 1 ч. л.
Корица — 2 щепот.
Мед — 1 ч. л.

Приготовление

1. В творог выбейте яйцо, разомните вилкой.
2. Банан и инжир нарежьте на кусочки.
3. В творог добавьте: цедру лимона, корицу, ванильную эссенцию, инжир и банан, перемешайте.
4. Выложите творог в силиконовые формочки и поставьте в микроволновку на 7 минут при 750 Вт.
5. По желанию полить медом.

Диетический десерт из творога — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/