Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Нежная капуста для разгрузочного дня

Автор: HELENA D

Нежная капуста для разгрузочного дня

Описание: Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности, капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник).

Ингредиенты

Приготовление

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты Режем вилок на четвертушки.

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты Укладываем в кастрюлю и заливаем водой, отвариваем 15 мин.

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты Взбиваем 3 яйца с приправой.

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты Готовую капусту вымачиваем по 1-2 мин. с 2-х сторон и выкладываем на противень.

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты В духовочку на 15 минут.

Нежная капуста для разгрузочного дня ингредиенты Приятного рагрузочного дня!!!



Можно добавить зелень укропа...

Нежная капуста для разгрузочного дня — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru