Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Маринад для говядины и соус

Автор: Marioka82

Маринад для говядины и соус

Описание: Если мариновать в таком маринаде говядину около 6-8 часов, то мясо будет мягкое и сочное. Соус очень хорошо подходит для любого мяса. Так же этот рецепт подходит для диеты Дюкана, фаза "Атака".

Ингредиенты

Соус Маринад

Приготовление

Маринад для говядины и соус ингредиенты Говядину нарезать кубиками. Указанное количество маринада рассчитано на 2-3 кг мяса.

Маринад для говядины и соус ингредиенты Лук нарезать кольцами

Маринад для говядины и соус ингредиенты Добавить к мясу лук, хмели-сунели, мускатный орех, соевый соус "Киккоман", соль.

Маринад для говядины и соус ингредиенты Добавить йогурт и хорошо перемешать. Убрать в холодильник на 6-8 часов. После чего мясо пожарить любым способом, на мангале, на гриле, в тандыре, духовке, сковороде. Мы запекали в духовке.

Маринад для говядины и соус ингредиенты Приготовим к мясу соус, в йогурт выдавить чеснок

Маринад для говядины и соус ингредиенты Порубить петрушку, добавить соевый соус и хорошо перемешать. Подавать мясо с таким соусом очень вкусно! Подходит для фазы "Атака" по Дюкану.




Маринад для говядины и соус — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru