Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте 1povarenok.anvap.us.

Диетический паштет из морепродуктов

Автор: Татьяна М

Диетический паштет из морепродуктов

Описание: Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания!

Ингредиенты

Приготовление

Диетический паштет из морепродуктов ингредиенты Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки; Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;

Диетический паштет из морепродуктов ингредиенты Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;

Диетический паштет из морепродуктов ингредиенты Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;

Диетический паштет из морепродуктов ингредиенты Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;

Диетический паштет из морепродуктов ингредиенты Подавать в качестве закуски на хлеб! Приятного аппетита!






Диетический паштет из морепродуктов — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/

© 1povarenok.anvap.us
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru