Клубничный смузи на кефире

Автор: oll33

Описание: Этот клубничный смузи подойдет тем, кто следит за своей фигурой и не ест сладкого, тем, кто ведет здоровый образ жизни, а также людям, больным сахарным диабетом, потому что клубника имеет низкий гликемический индекс (25).

Ингредиенты

Кефир — 1 стак.
Клубника — 100 г
Хлопья овсяные — 3 ст. л.

Приготовление

Приготовить этот смузи легко и быстро. В ёмкость поместить все ингредиенты и перемолоть погружным блендером. Перелить в стакан. Клубничный смузи на кефире готов.

Клубничный смузи на кефире — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
/